SLAP 병변 · 관절와순 손상 · 어깨 불안정성 정밀 진단 김진균 대표원장 직접 진료
희망찬병원 · SLAP 관절와순 클리닉대표원장 김진균
SLAP & LABRUM LESION CLINIC

팔을 올릴 때
어깨 깊숙이 걸리고 아프신가요?

헬스·야구·골프 이후 어깨 안쪽 통증이 지속되거나, MRI는 괜찮다는데 특정 각도에서 걸리고 덜컹거린다면 SLAP 병변, 관절와순 손상, 어깨 불안정성 평가가 필요할 수 있습니다.

팔 올릴 때 깊은 통증
어깨 안에서 걸리는 느낌
덜컹거림·빠질 듯한 느낌
MRI 정상인데 지속 통증
📍 진료 안내: 동탄·화성·수원·평택 / 어깨 관절와순 정밀 이학적 검사, 이두박근 장두 평가, 정직 비수술/수술 상담
PATIENT LANGUAGE

환자는 'SLAP 병변' 외에도 다양한 단어로 검색합니다

같은 어깨 안쪽 통증이라도 환자분들이 느끼고 표현하는 검색어는 매우 다양하게 흩어져 있습니다.

슬랩병변
슬렙병변
SLAP 병변
관절와순 손상
관절와순 파열
어깨 관절인대 손상
어깨 인대 찢어짐
어깨 불안정성
방카르트병변
어깨 탈구 느낌
어깨 깊숙한 통증
벤치프레스 어깨 통증
SELF CHECKLIST

이런 증상이 있으면 SLAP 병변을 의심해볼 수 있습니다

SLAP 병변은 겉으로 만져지는 통증보다 어깨 관절 안쪽 깊은 곳에서 느껴지는 걸림과 불안정성이 특징입니다.

  • 팔을 머리 위로 올릴 때 어깨 깊숙한 곳이 아프다.
  • 운동 중 또는 운동 후 어깨 안에서 걸리는 느낌이 난다.
  • 벤치프레스, 턱걸이, 숄더프레스, 딥스 후 통증이 계속된다.
  • 야구, 테니스, 배드민턴, 수영처럼 팔을 위로 쓰는 운동 후 통증이 생겼다.
  • 어깨가 빠질 것 같거나 덜컹거리는 느낌이 있다.
  • 회전근개 파열은 아니라는데 통증이 계속된다.
  • MRI가 정상 또는 애매하다고 들었지만 증상이 사라지지 않는다.
  • 물리치료와 주사치료를 반복했는데 운동할 때 다시 아프다.
💡 2개 이상 해당된다면:
단순 근육통이나 충돌증후군만으로 보기 어렵습니다. 어깨 관절 내부 구조, 관절와순, 이두박근 장두 부착부, 관절 불안정성까지 함께 정밀 평가해야 합니다.
WHAT IS SLAP?

SLAP 병변은 어깨 안쪽 상부 관절와순의 손상입니다

어깨 관절을 감싸는 연골 테두리(관절와순)의 상부 손상과 이두박근 힘줄 이상을 의미합니다.

ANATOMY 01

어깨 관절 테두리 (관절와순)

팔뼈 머리가 어깨 관절오목에 안정적으로 얹혀 움직이도록 도와주는 연골 테두리 구조물입니다. 환자분들은 흔히 '어깨 관절 인대'라고 표현합니다.

ANATOMY 02

이두박근 장두 부착부

상부 관절와순은 굵은 알통 힘줄(이두박근 장두)이 단단히 붙는 지점입니다. 강한 인장력이 가해지면 관절와순이 뼈에서 뜯어질 수 있습니다.

ANATOMY 03

어깨 관절 불안정성

관절와순이 손상되면 팔을 올리거나 회전할 때 관절이 헐거운 느낌, 걸림, 딸깍거림, 빠질 것 같은 불안정감이 발생하게 됩니다.

SPORTS SHOULDER INJURY

운동 후 시작된 어깨 통증이라면 더 세밀하게 봐야 합니다

팔을 머리 위로 쓰거나 회전 부하가 걸리는 스포츠 동작에서 관절와순 손상이 빈번하게 발생합니다.

FITNESS

웨이트 트레이닝 (헬스)

벤치프레스, 숄더프레스, 턱걸이(풀업), 딥스 동작 시 어깨 깊은 곳에 강한 압박과 통증이 반복됩니다.

BASEBALL

야구 및 투구 동작

공을 던지는 코킹 동작 및 릴리즈 순간 어깨 안쪽에 찍히는 통증과 함께 순간적으로 힘이 빠질 수 있습니다.

RACKET & SWIMMING

라켓 스포츠 & 수영

테니스 스매싱, 배드민턴, 수영 자유형/접영 등 머리 위 오버헤드 동작 시 클릭음과 통증이 동반됩니다.

GOLF & TRAUMA

골프 스윙 & 외상

뒷땅 스윙, 넘어짐, 팔이 강하게 잡아당겨진 순간 어깨 내부 관절와순에 직접적인 견인 손상이 가해질 수 있습니다.

DIFFERENTIAL DIAGNOSIS

어깨 통증, 원인 질환을 정확히 구분해야 합니다

비슷한 어깨 통증이라도 손상 부위에 따라 치료 접근법이 완전히 달라집니다.

질환 구분 환자가 느끼는 주요 증상 통증 유발 상황 정밀 감별 핵심 포인트
SLAP 병변 (슬랩) 어깨 깊숙한 통증, 걸림, 딸깍, 힘 빠짐 헬스, 야구, 머리 위 사용 동작 상부 관절와순 & 이두박근 장두 유발 검사
충돌증후군 팔 올릴 때 어깨 바깥쪽 마찰 통증 팔을 자주 드는 동작, 자세 불균형 견봉하 공간 압박, 회전근개 마찰 평가
회전근개 파열 팔 들 힘이 빠지고 밤에 야간통 심함 중년 이후, 외상, 반복 사용 힘줄 파열 여부, 근력 저하 정밀 평가
방카르트 병변 어깨가 빠질 것 같은 강한 불안정감 탈구 후, 반복적 어깨 빠짐 전하방 관절와순 손상 및 탈구력 확인
오십견 (동결견) 어깨 관절 전체가 굳어 통증 극심 중년 이후, 당뇨/갑상선 질환 능동/수동 관절 가동범위 전방위 제한
WHY MISSED?

MRI가 정상 판정을 받아도 통증이 계속될 수 있습니다

정적인 영상 검사만으로는 정밀하게 파악하기 어려운 SLAP 병변의 특성 때문입니다.

REASON 01

영상만으로 판독하기 어려운 구조

관절와순 손상은 MRI 촬영 각도나 음영 차이에 의해 정상 해부학적 변이와 구분이 애매한 경우가 많습니다.

REASON 02

정밀 이학적 검사(Physical Test)의 필수성

O'Brien 검사, Speed 검사 등 어깨 관절 내부 장력을 유발하는 정밀 진찰을 병행해야 정확한 진단이 가능합니다.

REASON 03

실제 동적 운동 패턴 재현

벤치프레스, 투구 동작 등 통증을 유발하는 특정 자세를 다각도로 평가하여 구조적 이상을 포착합니다.

REASON 04

반복적 치료 실패 시 재평가 신호

물리치료나 주사 치료를 받아도 운동 시 재발한다면 회전근개 외 관절와순과 불안정성을 재평가해야 합니다.

ROADMAP

모든 SLAP 병변이 수술 대상은 아닙니다

증상의 정도, 환자의 연령, 스포츠 복귀 목표 및 관절 불안정성에 따라 단계적으로 치료합니다.

STEP 01
정밀 평가
증상 양상, 통증 각도, 운동 동작 및 기존 MRI 재검토
STEP 02
활동 조절
통증 유발 운동 일시 중단 및 어깨 관절 부하 조절
STEP 03
약물 & 주사 치료
염증 완화 및 진단 목적의 정밀 정체 치료 반응 확인
STEP 04
맞춤 재활 치료
견갑골 안정화, 회전근개 근력 및 코어 강화 운동
STEP 05
관절경 수술 검토
비수술 실패, 심한 불안정성, 스포츠 복귀가 필수적인 경우
WHEN SURGERY?

수술적 치료를 신중히 고려해야 하는 경우

충분한 보존적 치료 후에도 구조적 손상으로 인한 일상 및 운동 제한이 지속될 때 시행합니다.

CRITERIA 01

체계적 비수술 치료에도 재발하는 통증

충분한 기간 약물, 주사, 재활 치료를 시행했음에도 특정 동작에서 통증과 걸림이 지속되는 경우

CRITERIA 02

고강도 스포츠 및 운동 복귀가 필수적인 경우

야구, 헬스, 라켓 스포츠 등 어깨 관절의 높은 기능적 가동성이 요구되는 환자군의 경우

CRITERIA 03

관절 덜컹거림 및 불안정성이 동반된 경우

단순 통증을 넘어 어깨가 빠질 듯한 불안정감이 뚜렷하고 방카르트 병변이 동반된 경우

CRITERIA 04

연령 및 병변 형태별 맞춤 수술법 적용

젊은층의 관절경 관절와순 봉합술, 중년 이후 이두박근 장두 고정술/절단술 등 정밀 수술법 선택

김진균 대표원장

김진균 대표원장

희망찬병원 대표원장 · 신경외과 전문의

"SLAP 병변은 단순한 영상 판독을 넘어, 환자의 운동 동작과 정밀한 이학적 검사를 종합해야만 명확한 진단이 가능합니다."

• 희망찬병원 대표원장 (신경외과 전문의)

• SLAP 병변, 관절와순 손상, 어깨 불안정성 및 관절경 클리닉

• 동탄·화성·수원·평택 지역 어깨 스포츠 손상 정밀 진료

• 유튜브 채널 "털보의사" 운영 — 부작용 없는 정직한 어깨 의학정보 전달

FAQ

자주 묻는 질문

Q1. SLAP 병변과 슬랩병변은 같은 질환인가요?
네, 동일합니다. 의학 용어인 SLAP(Superior Labrum Anterior to Posterior) 병변을 한글 발음으로 슬랩병변이라 부릅니다. 환자분들에 따라 슬렙병변, 관절와순 손상, 어깨 인대 찢어짐으로 부르기도 합니다.
Q2. MRI 결과가 정상이라는데도 SLAP 병변일 수 있나요?
가능합니다. 상부 관절와순은 해부학적 변이가 많아 정적인 MRI 상에서 명확히 포착되지 않는 경우가 있습니다. 의료진의 정밀 이학적 유발 검사(O'Brien 등)와 동적 증상을 종합하여 진단해야 합니다.
Q3. 회전근개 파열과는 어떤 차이가 있나요?
회전근개는 어깨를 움직이는 힘줄의 문제이며, SLAP 병변은 관절 내부의 연골 테두리(관절와순) 손상입니다. 회전근개는 근력 저하와 야간통이 주를 이루며, SLAP은 어깨 깊은 곳의 걸림과 딸깍거림, 불안정감이 특징입니다.
Q4. 방카르트 병변과도 관련이 있나요?
둘 다 관절와순 손상 계열입니다. 방카르트 병변은 어깨가 전하방으로 빠질 때 발생하는 연골 손상이며, SLAP 병변은 상부 연골 및 이두박근 장두 부착부 손상입니다. 어깨 불안정성이 있다면 함께 감별합니다.
Q5. 통증이 있는데 헬스나 운동을 계속해도 되나요?
벤치프레스, 숄더프레스, 딥스, 턱걸이처럼 어깨 관절 안쪽에 높은 부하를 주는 오버헤드 운동은 일시적으로 중단하거나 중량을 대폭 줄여야 합니다. 정밀 진단 후 재활 가이드에 따라 재개하는 것이 안전합니다.
Q6. SLAP 병변 진단을 받으면 무조건 수술해야 하나요?
아닙니다. 상당수의 환자가 활동 조절, 약물 및 주사 치료, 견갑골 안정화 재활 치료 등 보존적 치료로 호전될 수 있습니다. 비수술 치료에 반응이 없거나 불안정성이 심한 경우에 한해 수술을 고려합니다.
Q7. 수술 후 정상적인 운동 복귀까지 얼마나 걸리나요?
일상생활 복귀는 비교적 빠르지만, 고강도 스포츠나 웨이트 트레이닝 복귀는 약 3~6개월 이상의 단계적 재활 기간이 필요합니다. 환자의 조직 상태 및 수술법(봉합술 vs 건고정술)에 따라 차이가 있습니다.
Q8. 어깨가 빠질 것 같은 느낌이 드는데 SLAP 병변인가요?
SLAP 병변에서도 어깨 불안정감이 생길 수 있으나, 방카르트 병변이나 다방향 불안정성(MDI) 가능성도 존재합니다. 반복적인 빠짐 느낌이 있다면 의료진의 정밀 감별 진단이 필수적입니다.
SLAP 병변 & 관절와순 정밀 진료 예약 1600-3415 · 대표원장 김진균 직접 진료
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