김진균 대표원장
희망찬병원 대표원장 · 신경외과 전문의
골퍼스 엘보(내측상과염), 테니스엘보(외측상과염) 정밀 초음파 판독, 척골신경 압박(주관증후군) 감별 및 비수술 맞춤 치료를 전문적으로 시행합니다.
유튜브 채널 "털보의사"를 통해 질환에 대한 올바른 의학 명칭과 정직한 치료 가이드를 안내하며, 신경 및 관절의 통합 진료를 제공하고 있습니다.
팔꿈치 안쪽이 아프다면 테니스엘보가 아닌 골퍼스 엘보(내측상과염)입니다.
약지 및 새끼손가락 저림이 동반된다면 단순 힘줄염뿐만 아니라 팔꿈치 안쪽을 지나는 척골신경(주관증후군)까지 정밀 감별해야 합니다.
골프를 치지 않더라도 손목을 굽히고 비트는 동작이 누적되면 발생할 수 있습니다.
손목을 안쪽으로 강하게 비틀어 돌릴 때 팔꿈치 안쪽 튀어나온 뼈 주변으로 찌릿한 통증이 발생합니다.
손가락과 손목을 굽히는 굴곡근 힘줄에 무리가 가면서 물건을 꽉 쥐거나 들 때 안쪽 팔꿈치가 아픕니다.
골프 스윙 시 땅을 치거나 반복적인 임팩트 충격으로 내측상과 부착부 힘줄에 미세 손상이 생깁니다.
무거운 무쇠 팬을 들거나 손빨래 후 걸레를 강하게 짤 때 안쪽 팔꿈치로 통증이 집중됩니다.
망치질, 드라이버 사용, 헬스 등 손목 굴곡근을 반복적으로 쓰는 직업군이나 운동 후 악화됩니다.
힘줄 손상과 염증이 진행되면서 손아귀 힘이 떨어져 물건을 자주 놓치거나 힘을 주기 어려워집니다.
통증 부위에 따라 손상된 힘줄 및 치료 방향이 완전히 달라집니다.
| 구분 | 골퍼스 엘보 (내측상과염) | 테니스엘보 (외측상과염) |
|---|---|---|
| 통증 주요 위치 | 팔꿈치 안쪽 튀어나온 뼈 주변 (내측상과) | 팔꿈치 바깥쪽 튀어나온 뼈 주변 (외측상과) |
| 손상된 힘줄 | 손목을 굽히고 손바닥을 돌리는 굴곡·회내근 힘줄 | 손목을 위로 젖히고 손가락을 펴는 신전근 힘줄 |
| 주요 악화 동작 | 병뚜껑 돌리기, 걸레 짜기, 골프 스윙, 꽉 움켜쥐기 | 물컵 들기, 마우스·키보드 사용, 손목 위로 젖히기 |
| 동반 감별 질환 | 척골신경 압박 (주관증후군, 약지·새끼손가락 저림) | 요골터널증후군, 목디스크, 팔꿈치 관절염 |
단순 힘줄 염증에 그치지 않고 팔꿈치 안쪽 터널을 지나는 척골신경 손상이 동반될 수 있습니다.
팔꿈치를 구부린 채 휴대폰을 오래 보거나 자고 일어났을 때 4, 5번 손가락이 찌릿하게 저려옵니다.
단추를 잠그거나 젓가락질을 할 때 손가락 사이 근육에 힘이 안 들어가 세밀한 동작이 어눌해집니다.
팔꿈치 안쪽의 신전 부위를 톡톡 건드렸을 때 손끝으로 전기가 통하듯 찌릿함(Tinel sign)이 느껴집니다.
단순한 자가 스트레칭만으로 무리하지 않고 손상 정도에 맞춰 단계별 치료를 적용합니다.
통증을 유발하는 손목 굽힘 및 비틂 동작을 제한하고 팔꿈치 보호대 보조 적용
고해상도 초음파로 내측상과 힘줄의 미세 파열, 변성 및 척골신경 부종 여부 직접 확인
만성 변성된 힘줄 부위에 미세 혈관 재생과 조직 재생을 촉진하는 집중형 충격파 적용
초음파 유도하 정밀 주사 치료를 통해 힘줄 재생 및 주변 신경 염증을 신속히 통제
등척성 및 편심성 근력 강화 운동과 척골신경 글라이딩 운동으로 재발 방지 케어
골퍼스 엘보(내측상과염), 테니스엘보(외측상과염) 정밀 초음파 판독, 척골신경 압박(주관증후군) 감별 및 비수술 맞춤 치료를 전문적으로 시행합니다.
유튜브 채널 "털보의사"를 통해 질환에 대한 올바른 의학 명칭과 정직한 치료 가이드를 안내하며, 신경 및 관절의 통합 진료를 제공하고 있습니다.
본 원은 팔꿈치 관절 초음파 판독 및 비수술 단계별 재생 치료를 시행합니다. 만성 신경 손상으로 인한 손가락 마비나 심한 힘줄 파열의 경우 정밀 검사 후 수술적 치료 연계가 검토될 수 있습니다.